Kursangebot
Funktionelles Training: Montag 18 Uhr
Stretch & Relax: Montag 19 Uhr
Kursstart jederzeit möglich
Funktionelles Training
- Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
- Steigerung der Alltagsfitness
- Reduzierung von Verletzungsrisiken
- Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
- Spaß und Motivation in der Gruppe
- Für alle Altersgruppen geeignet
Stretch & Relax
- Verbesserung der Beweglichkeit durch intensives Dehnen und Mobilisieren
- Stressabbau und Entspannung
- Verspannungen lösen
- Verbesserung des mentalen Wohlbefindens
- Erleben von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
- Für alle Altersgruppen geeignet
Meine Kurse finden in der Konrad-Goldmann-Straße 7 in 79100 Freiburg statt.
Du hast noch Fragen? Schreib mir gerne!
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